Szakemberek egyöntetű véleménye, hogy az indulatkezelési zavart kiválthatják azok a nehéz vagy elhúzódó történések, állapotok, amelyek között a megnövekedett stressz súlyos fizikai és lelki terhet ró az egyénre, és amelyben romlik az alkalmazkodás képessége.
Ilyen lehetett a koronavírus-járvány miatti karanténhelyzet is, amikor családok hosszú heteken, hónapokon keresztül érezhették magukat otthonaikban összezárva.